★いちゴル上達マップの見方について★

はじめに

いちゴル上達マップは、ゴルフ上達のために必要な、「２×２の本質」を中心に筋立てて説明しております。

したがって、最新記事からご覧いただくよりも、最初から順を追って理解を深めていただくことで、

　　　「ゴルフ上達のための地図」

を手にしていただけるかと思います。

ただ、地図だけでは目的地にたどりつくのには心許ないのもまた事実。

そのためには、羅針盤（コンパス）も必要です。

いちゴルで紹介している練習ドリルを習得すれば、この羅針盤（コンパス）の役目を果たしてくれることになると思っています。

また、ゴルフはとても奥が深いスポーツで、上達マップに記載の内容だけでは、人によっては望むレベルに到達するのに十分ではないかもしれません。

この場合、上達マップに軸足を置いた、様々な引き出しも必要になってきます。

地図、コンパス、そしてその時々の道中での耳より情報があれば、読者の「上達の旅」は盤石なものになると思っています。

いちごるでは、これらを以下の通り整理しています。

• いちゴル上達マップに記載の内容 ＝地図
• いちゴル上達マップで理解した内容を実際に出来るようになるための練習ドリル＝羅針盤（コンパス）
• ゴルフ上達のために欠かせない「重要な引き出し」＝いちゴル上達Tips集

以下に、読み進めていく順序でリンクを作成しておきますので、ぜひ順にご覧いただければと思います！

体験レッスン予約フォーム（LINK）

いちゴル上達マップ～目次～

#001　イントロダクション

#002　ゴルフ「スイング」の本質①
～遠心力と地面からのエネルギー

#003　ゴルフ「スイング」本質②　～歩きながら振るかのようなスイング

#004　ゴルフスイングの本質～重要な補足

#005　いちごる練習ドリルの概要

#006　３連続素振り ～練習ドリルその①

#007　スイングの最下点～「ボールを打ちにいってはいけない！」の意味するところ

#008　いちゴル練習ドリル①の２～３連続素振りに関する補足

#009　アプローチの重要性

#010　アプローチの基礎～振り子の3要素

#011　いちゴルアプローチ3点セット

#012　右手離しスイング ～練習ドリル②

#013　つまみグリップドリル ～練習ドリル③

#014　ロープ素振り　～練習ドリル④

#015　遠心力3点セット

#016　ゴルフ「ゲーム」の本質～概論

#017　ゴルフ「ゲーム」の本質①～ゴルフは「ボールをコントロール」するスポーツ

#018　アプローチの距離感

#019　「2つの」コントロールショット

#020　続・スイングの最下点～より実践力を高めるために

#021　魔法のホース～練習ドリル⑤

#022　ゴルフ「ゲーム」の本質②～ゴルフは「リスクをコントロール」するスポーツ

#023　ラウンドで練習通りにいかないワケ～総論

#024　ラウンドで練習通りにいかないワケ～アドレスの向き・ボールの位置

#025　ラウンドで練習通りにいかないワケ2～傾斜を含むライの影響

#026　ラウンドで練習通りにいかないワケ2～バンカー内のスイング

#027　バンカーショットの補足

#028　でんでん太鼓ドリル～練習ドリル⑥⑦⑧

#029　ラウンドで練習通りにいかないワケ3～リズムの乱れ

#030　ラウンドで練習通りにいかないワケ3～リズムの乱れの対処法①

#031　ラウンドで練習通りにいかないワケ3～リズムの乱れの対処法②

#032　くるくる素振り～練習ドリル⑨

#033　ラウンドで練習通りにいかないワケ4～プレッシャーの存在

#034　元祖、うねりドリル～練習ドリル⑩

#035　いちゴル上達マップ、完結。

いちごる上達Tips集 ～目次～

#036　Web版いちごる、復活！！～いちごる上達Tips集シリーズ

#037　Tips01　左右片手スイング～シャンク病にかからないために

#038　Tips02　左右足開きスイング～スイングの「正しい始動」の仕方

#039　Tips03　ナイススイングとは～まとめ～

#040　Tips04　スイングの細分化の罠～スイング迷子にならないために

#041　Tips05　一般的なゴルフの練習方法の3類型

#042　Tips06 　自主練メニューのデザインの仕方

#043　Tips07　アプローチの「攻め方」の基本

#044　Tips08　アプローチのまとめ

#045　Tips09　基本のクラブ再考〜9アイアンを徹底することの効果

#046　Tips10　長いクラブの習得方法（総論）～注意点と2つのアプローチ

#047　Tips11　ドライバーの振り方、はじめの一歩。

#048　Tips12　長いクラブの習得講座、最終回。

#049　Tips13　パターの「振り方」と「距離感」

#050　Tips14　クラブ意識 vs 身体意識 ～スイング宇宙論⑴

#051　Tips15　クラブ意識を高めよう～スイング宇宙論⑵

＃052　Tips16　(補論）身体意識に陥ってしまいやすい3つの理由～スイング宇宙論⑶

#053　Tips17　いちゴルでいうところの遠心力～「遠心力が大事！」というけれど。

#054　Tips18　いちごる式ココロの整え方①～メンタルを鍛える前に、整えよう！～

#055　Tips19　いちごる式ココロの整え方②～スイングをするときの頭の中～

#056　Tips20　いちごる式ココロの整え方➂～ゴルフ「ゲーム」との関連

いちゴル練習ドリル

アプローチ練習ドリル

いちゴルアプローチ3点セット(上達マップ#11)

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊

★当記事が参考になったと思っていただいた方は、以下のボタンクリックお願いします！★

より多くの方の役に立てますように！

↓↓↓

にほんブログ村

体験レッスンをご希望の方はこちら

☞体験レッスン予約フォーム

日程が合わない場合こちらからご相談下さい

いちごる公式LINE　

いちゴル上達マップの全体像はこちら

☞いちゴルマップの見方

投稿の元ネタとなっているのはこちら

☞いちごる先生のInstagram

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊